在2021年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1852 千卡
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脂肪: 90.20克 | 蛋白质: 67.09克 | 碳水物: 195.53克.
早餐: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Tirolez Queijo Minas Padrão, Hortifruti Mamão Formosa. 午餐: Abobrinha Refogada, Batatas Fritas, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz de Couve Flor. 晚餐: Sodiê Trufado Preto e Branco, Sodiê Bolo #63 Olho de Sogra, Romanha Mini Pizza, Salgadinho de Festa, Casa da Empada Empada de Frango, Coxinha de Festa. 小食/其他: Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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