在2021年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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96.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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941 千卡
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脂肪: 20.57克 | 蛋白质: 45.77克 | 碳水物: 158.39克.
早餐: WRP Meal Replacement Coklat, Tropicana Slim Madu Bebas Gula, Lemon. 午餐: Kubis, Bayam, Tempe, Kentang Rebus, Uleg Sambal Pedas, Tahu Kukus. 晚餐: Mangga, Apel, Jambu Kristal. 小食/其他: Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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