在2021年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2441 千卡
|
脂肪: 133.36克 | 蛋白质: 80.72克 | 碳水物: 236.09克.
早餐: Äpfel, Kaffee, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, BioBio Früchte-Müsli, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett. 午餐: Confiserie Firenze Marmor Sandkuchen, Milch 1,5%, Kaffee, Quiche Lorraine. 晚餐: Barbarossa Bäckerei Urbrot, Extra Natives Olivenöl, Gurke (mit Schale), Tomaten, Avocado, Schafskäse. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|