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..*Emmeline*..的日记, 2021年09月11日

Petto: 85
Vita: 68,5
Fianchi: 87,5
Cosce: 48
Polpacci: 34
Braccia: 24,5
55 公斤 最近减少: 42 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月11日:
1366 千卡 脂肪: 47.79克 | 蛋白质: 104.89克 | 碳水物: 126.68克.   早餐: Conad Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Prezzemolo, Aglio, Pomodorini, Conad Fagioli Rossi, Conad Cipolla Rossa, Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Conad Prosciutto Crudo Stagionato. 晚餐: Bocconcini, Prosciutto Crudo, Findus Mini Supplì, Pizzamia Pizza Bianca con Origano, Zucchine, Carote, Rossopomodoro Pizza Margherita, Crocchette di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 更多的......
342 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 12 分钟, 登 - 45 分钟, Apple Health - 23 小时 和 3 分钟. 更多的......
稳定体重



     
 

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