Petto: 85 Vita: 68,5 Fianchi: 87,5 Cosce: 48 Polpacci: 34 Braccia: 24,5
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55 公斤
最近减少: 42 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 47.79克 | 蛋白质: 104.89克 | 碳水物: 126.68克.
早餐: Conad Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Prezzemolo, Aglio, Pomodorini, Conad Fagioli Rossi, Conad Cipolla Rossa, Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Conad Prosciutto Crudo Stagionato. 晚餐: Bocconcini, Prosciutto Crudo, Findus Mini Supplì, Pizzamia Pizza Bianca con Origano, Zucchine, Carote, Rossopomodoro Pizza Margherita, Crocchette di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 更多的......
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342 千卡
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运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 12 分钟, 登 - 45 分钟, Apple Health - 23 小时 和 3 分钟. 更多的......
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稳定体重
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