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maudrielin
日记
2021年09月11日
maudrielin的日记, 2021年09月11日
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在2021年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
64.3 公斤
最近减少:
8.3 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年09月11日:
1237 千卡
脂肪: 52.65克 | 蛋白质: 72.73克 | 碳水物: 131.51克.
午餐:
大肉包.
晚餐:
愛之味 分解茶, 花枝丸, 肉丸(含醬), 貢丸, 家樂福 羊肉片, 金針菇, 烘雜糧麵包, 高麗菜, 義美 麻辣鍋底.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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