在2021年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1063 千卡
|
脂肪: 74.23克 | 蛋白质: 82.74克 | 碳水物: 13.16克.
早餐: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Violife Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Красная Цена Сыр Голландский 45%. 午餐: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|