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candychou0319的日记, 2021年09月11日

🚴‍♀️40分 深蹲20 仰臥50
大熱拿 花厚1/2 早上好餓
運動完又超餓 12:30 慶城雞招牌便當(飯一半
47.3 公斤 最近减少: 5.7 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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