在2021年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
804 千卡
|
脂肪: 5.46克 | 蛋白质: 73.44克 | 碳水物: 116.30克.
早餐: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Любятово Хлопья Кукурузные. 午餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). 晚餐: Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|