在2021年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2593 千卡
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脂肪: 70.67克 | 蛋白质: 159.73克 | 碳水物: 334.40克.
早餐: GAT Omega 3, Yoplait Griego Cereales, Huevo, Plátano, Quaker Avena y Sémola Fresa , Gamesa Cremax de Nieve. 午餐: Marinela Pingüinos , Frijoles Negros. 晚餐: Nopales, Sabrosittas Tortillas de Maíz , Pechuga de Pollo a la Plancha, Frijoles Negros. 小食/其他: Almendras. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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