在2021年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2396 千卡
|
脂肪: 82.63克 | 蛋白质: 130.72克 | 碳水物: 334.80克.
早餐: Американо, Брауни ПП, Творожная Запеканка с Яблоками, Кофе. 午餐: АС Икра Красная из Морских Водорослей, 3 Желания Горчица Заправская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные по-Итальянски, Кабачковые Оладьи с Сыром, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Чай с Лимоном и Сахаром, Болгарский Перец, Помидоры Черри. 晚餐: Болгарский Перец, Кабачковые Оладьи с Сыром, Савушкин Сыр Белый, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Чай с Лимоном и Сахаром, 3 Желания Горчица Заправская, Индейка, Bonfesto Моцарелла. 小食/其他: Печеное Яблоко, Яблоко, Банановый Брауни, Брауни ПП, Эмиль Кефир Бодрящий 1,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Protein Rex Протеиновое Печенье, Сок Мультифрукт, Maxler Омега 3, Coca-Cola Coca-Cola, Вода с Лимоном. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|