在2021年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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150.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 30.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2211 千卡
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脂肪: 90.86克 | 蛋白质: 75.25克 | 碳水物: 272.02克.
早餐: Hellmann's Maionese, Leite (Leite Integral), Panco Pão Egg Sponge. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Perdigão Mini Chicken Tradicional, Sadia Escondidinho de Carne Moída. 晚餐: Nissin Miojo de Galinha Caipira. 小食/其他: Milk Shake, Enrolado de Presunto e Queijo. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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