在2021年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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55.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1331 千卡
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脂肪: 49.13克 | 蛋白质: 65.80克 | 碳水物: 163.02克.
午餐: 암브로시 그라나파다노 , 코스트코 콜비잭치즈, 하림이닭 닭가슴살 스테이크 고소한치즈, 교촌 닭가슴살 김치볶음밥, 계란후라이. 小食/其他: 호박떡, 마카롱, 라라스윗 치즈케이크 아이스크림, 라라스윗 민트초코, 라라스윗 딸기. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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