在2021年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1794 千卡
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脂肪: 58.36克 | 蛋白质: 70.40克 | 碳水物: 253.35克.
早餐: Cashew Butter, Boiled Egg, Indomaret Pisang Ambon, Alfamart Buah Naga. 午餐: Cooked Collards (from Frozen), Quaker Instant Oatmeal, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Boiled Egg, Sasa Saus Sambal. 小食/其他: Indomaret Pisang Ambon, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Kalbe Fitchips Honey BBQ, Dua Kelinci Sukro. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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