在2021年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4329 千卡
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脂肪: 180.95克 | 蛋白质: 172.13克 | 碳水物: 500.57克.
早餐: Scala Queijo Prato, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Elegê Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Pão na Chapa, Pão Francês. 午餐: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Refresco em Pó, Arroz Branco (Longo, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 晚餐: Pizza de Calabresa. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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