在2021年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
312 千卡
|
脂肪: 5.80克 | 蛋白质: 11.26克 | 碳水物: 51.62克.
早餐: Pirkka Suomalainen Omena, Myllyn Paras Kaurapuuro, Чай с Сахаром, Valio Kevyt Maito, Pirkka Pakaste Pensasmustikka. 午餐: Valio Kevyt Maito, Nocco Päärynä, Kotimaista Leppäsavu Kala, Fazer Amica Keitetyt Perunat. 晚餐: Pirkka Suomalainen Omena. 小食/其他: Pirkka Suomalainen Omena, Pirkka Suomalainen Omena. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|