在2021年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 58.75克 | 蛋白质: 63.54克 | 碳水物: 198.00克.
早餐: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 午餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Перекресток Салат Свекла с Сыром , Сметана , SPAR Морковная Котлета. 晚餐: Зефир, Инмарко Мороженое Пончик, Global Village Зелёный Горошек, Дмитрогорский Продукт Паштет Печёночный , Елизавета Хлебцы Вафельные, Смартори Котлета Куриная Жареная. 小食/其他: Пятерочка Груша Сезонная . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|