在2021年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1700 千卡
|
脂肪: 72.85克 | 蛋白质: 70.37克 | 碳水物: 191.41克.
早餐: Кофе с Молоком, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Песочное Печенье. 午餐: Сметана 20%, Уха из Семги. 晚餐: Картофель Молодой, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. 小食/其他: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Алтын Дан Семечки, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|