在2021年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 55.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1629 千卡
|
脂肪: 60.01克 | 蛋白质: 103.68克 | 碳水物: 164.90克.
早餐: Вареное Яйцо, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Лента Салат Витаминный, Куриная Грудка, Рис. 晚餐: Рис, Выборжец Фриллис, Лента Авокадо Хаас, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка. 小食/其他: Курага, Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|