在2021年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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88 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1689 千卡
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脂肪: 73.18克 | 蛋白质: 77.32克 | 碳水物: 177.12克.
早餐: Marmelade, Kerrygold Butter, Barbarossa Bäckerei Urbrot, Kaffee, Milch 1,5%, REWE Bio Emmentaler. 午餐: Kaffee, Milch 1,5%, Emmentaler, BioBio Früchte-Müsli, Äpfel, Bio Joghurt Pur. 晚餐: Barbarossa Bäckerei Urbrot, Bofrost Moussaka-Kartoffelauflauf. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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