在2021年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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52.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1853 千卡
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脂肪: 47.76克 | 蛋白质: 173.40克 | 碳水物: 171.82克.
早餐: Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Naranja, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Brüggen Copos de Avena. 午餐: El Campo Remolacha Cocida y Pelada, Pechuga de Pavo, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. 晚餐: Merluza, Hacendado Arroz Basmati, Huevo, Hacendado Yogurt Griego Natural, Hacendado Salteado de Verduras. 小食/其他: Manzana Verde, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Tortitas de Arroz, Whey Protein, Hacendado Crema de Cacahuete. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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