在2021年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1478 千卡
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脂肪: 63.84克 | 蛋白质: 123.90克 | 碳水物: 105.76克.
早餐: Sadia Patê de Peito de Peru, Growth Supplements Creatina, Seara Mortadela de Frango Turma da Mônica, Qualitá Leite em Pó Integral, Café, Bauducco Torrada Integral. 午餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Ovo Cozido, Beterraba Cozida. 晚餐: Ovo Cozido, Natural Life Sopa Termogênica Light Sabor Frango, Maçãs Gala, Linea Gelatina Diet, Arcor Chocolate Amargo 53%. 小食/其他: Walmart Queijo Mussarela, Seara Mortadela de Frango Turma da Mônica, Grãolev Pão de Forma com 7 Grãos e Chia Fit, Café, Qualitá Leite em Pó Integral. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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