在2021年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 56.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1128 千卡
|
脂肪: 58.82克 | 蛋白质: 69.04克 | 碳水物: 81.67克.
早餐: Пекинская Капуста, Ашан Авокадо Хасс , Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Болгарский Перец, Окей Хлебушек Кукурузный, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Дикси Персики Плоские, Тушеные Овощи, Семга Жареная, Гречка Отварная. 晚餐: Пекинская Капуста, Семга Жареная. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|