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Q@3foglio的日记, 2021年09月10日

En dat na een weekje vakantie in de bergen, das een meevaller. Niet speciaal op eten gelet,
71.2 公斤 最近减少: 10.5 公斤.    还有: 0.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月10日:
827 千卡 脂肪: 17.43克 | 蛋白质: 39.25克 | 碳水物: 123.51克.   早餐: Milbona Lait Écrémé, Goldessa Soft Cheese Light, Carrefour Rabarbercompote, Carrefour Toastbrood, Cafeïnevrije Koffie. 晚餐: Garden Gourmet Sensational Filet Pieces Mediterranean Seasoning, Soubry Chinese Eiermie, Manna Chinese Curry. 更多的......
206 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.1 公斤

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评论 
leuk toch. fijne vakantie gehad? waarschijnlijk veel gewandeld. 👍 
2021年09月11日 会员:: molligske
Yep, alle dagen naar n ander leuk plekje boven. Fantastisch mooi iedere keer opnieuw.  
2021年09月12日 会员:: Q@3foglio

     
 

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