在2014年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.2 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1925 千卡
|
脂肪: 80.77克 | 蛋白质: 62.35克 | 碳水物: 235.05克.
早餐: Black Cat Booster Bar, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , ProNutro Wholewheat Original. 午餐: Greek Salad, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Potato Salad, Fry's Vegetarian Vegetarian Slicing Sausage. 晚餐: Peaches, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Samosa. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|