在2021年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 35.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2257 千卡
|
脂肪: 101.74克 | 蛋白质: 80.17克 | 碳水物: 258.13克.
早餐: Мёд Гречишный, Чай, Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Овсяноблин. 午餐: Рыбинск Кондитеръ Курабье, Ясный Луг Молоко 2,5%, Кофе, Пискаревский Сметана 15%, Суп Рыбный из Консервированной Горбуши. 晚餐: Пискаревский Сметана 15%, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Чай, Мёд Гречишный. 小食/其他: Ясный Луг Молоко 2,5%, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|