在2021年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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76.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1794 千卡
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脂肪: 44.63克 | 蛋白质: 46.48克 | 碳水物: 219.17克.
早餐: REWE Reiswaffel, Zucker, Cappuccino. 午餐: Nudelsalat, Alnatura Taboulé Couscous-Salat, Aldi Bio Dinkel-Penne, Bolognese. 晚餐: Sushi, Caesar Salat, Merlot, Weißer Tafelwein. 小食/其他: Pastel De Nata. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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