在2021年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1427 千卡
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脂肪: 26.59克 | 蛋白质: 94.42克 | 碳水物: 194.09克.
早餐: Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Granella di Pistacchi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, BPR Nutrition Farina D’Avena al Panettone, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Vemondo Seitan Bio, Barilla Spaghetti Integrale. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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