在2021年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.3 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1847 千卡
|
脂肪: 89.27克 | 蛋白质: 108.53克 | 碳水物: 154.51克.
早餐: Магнит Банан, Cheese-Cake.Ru Банановый Ободок, Просто Молоко Молоко 2,5%. 午餐: Просто Молоко Молоко 2,5%, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Сметанный Соус, Bonduelle Огурцы Маринованные, Морковь по-Корейски, Картофель Фри, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 晚餐: Белые Грибы (Обжаренные), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Клевер Сливки 35%, Barilla Макароны, Магнит Помидоры Черри. 更多的......
|
稳定体重
|