在2021年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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92.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1307 千卡
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脂肪: 56.20克 | 蛋白质: 70.01克 | 碳水物: 120.26克.
早餐: Kalles Kaviar Lätt, Fazer Havrerundel, Kokt Ägg, Pauluns Granola, Yoggi Mini Hallon. 午餐: Wasa Frukost Fullkorn. 晚餐: Gräddfil, ICA Basic Riven Ost, ICA Nötfärs 12%, Santa Maria Tortillabröd. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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