在2021年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 34.9 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
952 千卡
|
脂肪: 54.97克 | 蛋白质: 84.40克 | 碳水物: 65.27克.
早餐: Fitroo Протеиновое Печенье со Вкусом Банан и Арахис, Семга Слабосоленая, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Пирог с Картошкой, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Табрис Кабачки с Чесноком Жаренные, Смак Хлеб для Тостов, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Соленые Огурцы с Укропом, ФЭГ Огурцы Малосольные, Cortador Говядина Сыровяленая Manzo, Батон Нарезной, Sports Research Marine Collagen Peptides . 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|