在2021年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 27.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2172 千卡
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脂肪: 48.90克 | 蛋白质: 74.66克 | 碳水物: 158.98克.
早餐: Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Kaffee. 午餐: Sülze, Radieschen, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Harry Unser Mildes. 晚餐: Kartoffelbrei, Harvest Basket Kartoffeltaschen Frischkäse-Kräuter, Harvest Basket Kroketten, Gut & Günstig Gyrospfanne. 小食/其他: Herforder Pils, RUF Kaltschale Sauerkirsche, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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