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Ana Dominguez 的日记, 2014年03月19日

在2014年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
117.3 公斤 最近减少: 0.7 公斤.    还有: 15.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年03月19日:
881 千卡 脂肪: 20.17克 | 蛋白质: 54.22克 | 碳水物: 135.58克.   早餐: NutriBiotic Vegan Rice Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Frozen Mixed Berries, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bananas. 午餐: Zucchini, Cooked String Beans (from Fresh), Goya Small Red Beans, Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice. 晚餐: Banana, Lentil Soup. 更多的......
2998 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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Ana Dominguez 的体重历史


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