在2021年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1636 千卡
|
脂肪: 70.54克 | 蛋白质: 74.39克 | 碳水物: 181.22克.
午餐: Окей Морковь по Корейски, Frico Сыр Маасдам, Пятерочка Нектарин , Магнит Банан, Белый Лаваш, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Кусочек Сочи Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара. 晚餐: Арбуз, Кукуруза, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Лаваш, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пхали Хинкали Шашлык из Баранины. 更多的......
|
一星期增加2.9 公斤
|
|
|