在2021年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.7 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1889 千卡
|
脂肪: 95.38克 | 蛋白质: 139.47克 | 碳水物: 115.99克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Восход Торт Домашний со Сметаной, Рыбный День Кета с Лимоном, Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Инской Хлеб Деревенский, Простоквашино Молоко 3,5%. 午餐: Министерский, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. 晚餐: Запеканка творожная. 小食/其他: Запеканка творожная, Министерский. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|