在2021年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1188 千卡
|
脂肪: 27.92克 | 蛋白质: 184.98克 | 碳水物: 49.16克.
早餐: Викинг Протеин, Байкальский Творог 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Solgar Масло Вечерней Примулы, Байкальский Творог 5%. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Байкальский Творог 0%. 晚餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Байкальский Творог 0%, Диет Пром Кукурузные Отруби, Mote Протеин Соленая Карамель, Байкальский Творог 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|