|
akhirnya nyentuh angka 4😍😍
|
49.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1469 千卡
|
脂肪: 46.11克 | 蛋白质: 48.68克 | 碳水物: 203.84克.
早餐: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Lontong Sayur. 午餐: KFC Paha Bawah Crispy, Teh Manis, Nasi Goreng, Sambal Matah, Nasi Liwet. 晚餐: Pizza Hut Garlic Bread. 小食/其他: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Cap Cay Kuah. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|