在2021年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
928 千卡
|
脂肪: 43.68克 | 蛋白质: 70.97克 | 碳水物: 65.05克.
早餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Овсяная Каша на Воде, Избенка Сыр Адыгейский. 午餐: Арбуз, Лента Арахис в Кокосовой Глазури . 晚餐: Чернослив Свежий, Запеченная или Жаренная Рыба. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|