在2021年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 56.99克 | 蛋白质: 80.55克 | 碳水物: 100.47克.
早餐: Pullman Pão de Forma, Margarina, Ovo, Da Terrinha Tapioca. 午餐: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. 晚餐: Batata Inglesa Cozida, Sadia Coxinha da Asa de Frango. 小食/其他: Dori Bala Yogurte, Batavo Iogurte Natural Desnatado. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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