在2021年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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728 千卡
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脂肪: 43.49克 | 蛋白质: 42.88克 | 碳水物: 34.31克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Молоко Соевое, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. 午餐: Миндаль Миндаль. 晚餐: Chikalab Chikabar Oreo. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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