在2021年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 128.96克 | 蛋白质: 44.48克 | 碳水物: 25.98克.
早餐: Санта Бремор Антарктик Криль, Огурец (с Кожурой), Roshen Шоколад Брют 80%, Molendam Сливочное Масло , Помидоры, Яготинский Сливки 10%, Свиной Фарш. 晚餐: Trapa Шоколад на Стевии 80%, Molendam Сливочное Масло , Яготинский Сливки 10%, Pietro Coricelli Масло Оливковое Extra Virgin, Своя Лінія Горчица "Украинская Крепкая" , Своя Линия Майонез 67%, Красный Лук, Помидоры, Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят . 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|