在2021年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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677 千卡
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脂肪: 11.68克 | 蛋白质: 31.07克 | 碳水物: 118.77克.
早餐: Каша Пшенная на Воде. 午餐: Финик, Курага, Постный Борщ. 晚餐: Грудка Индейки, Гречка Отварная. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Рисовые. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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