在2021年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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987 千卡
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脂肪: 55.89克 | 蛋白质: 42.97克 | 碳水物: 68.91克.
早餐: فول سوداني, Germinal Biscotti Riso Cacao, حلواني مربى الفراولة بدون سكر. 午餐: زيت الزيتون, المراعي جبن شيدر قليل الدسم, بيضة. 晚餐: جبنة الدهن, Germinal Biscotti Riso Cacao. 小食/其他: 7 دايز سويس رول بحشوة الكاكاو. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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