在2021年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1257 千卡
|
脂肪: 43.48克 | 蛋白质: 77.68克 | 碳水物: 136.14克.
早餐: White Grapes, Jif Creamy Peanut Butter, Fresh & Easy Sliced Multigrain Bread. 午餐: Skinless Chicken Breast, Basmati Rice, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Onions , Chicken Stock . 晚餐: Parmesan Cheese (Shredded) , Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Macaroni, Jennie-O Turkey Meatballs Italian Style. 更多的......
|
一星期增加5.7 公斤
|
|
|