在2021年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.9 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 55.92克 | 蛋白质: 125.73克 | 碳水物: 127.39克.
午餐: Castanhas de Caju, Protecas, Sopa de Legumes sem Batata, Arroz Basmati (Cozido), Peito de Frango. 晚餐: Chili. 小食/其他: Nestlé Cheerios Aveia, Prozis Vegan Protein, Lidl Flocos de Aveia. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|