在2021年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.5 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 44.65克 | 蛋白质: 58.54克 | 碳水物: 172.16克.
早餐: Пружаны Сыр Грювер, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичница с Помидорами. 午餐: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Сливы, Нектарины, Пиканта Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп из Белых Грибов, Мёд, Каждый День Финики Сушеные, Пятерочка Банан. 晚餐: Гуляш из Говядины, Barilla Макароны. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|