Rutrick的日记, 2021年09月9日

Langsam entspanne ich mich wieder 🧘‍♀️ Es stehen jetzt ein paar sehr volle Tage an, aber ich werde mich davon nicht stressen lassen. So der Plan 😅 Habt alle einen wundervollen Donnerstag 🤗💕

90.1 公斤最近减少: 9.5 公斤. 还有: 11.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月9日:

1905 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.6 公斤

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Dankeschön ❣️🌻🍀Dir auch einen schönen Donnerstag und weiterhin viel Erfolg 👍🍀

2021年09月9日会员：: Liz355

Danke @katie 🤗 hatte einen angenehmen Donnerstag. Dir auch viel Erfolg 🍀

2021年09月9日会员：: Rutrick


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