在2021年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1075 千卡
|
脂肪: 41.12克 | 蛋白质: 35.55克 | 碳水物: 144.48克.
早餐: Грабли Котлета из Индейки Паровая, Экзо Мороженое Манго-Малина. 午餐: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Дыня, Кабачки Тушеные. 晚餐: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Икра Сельди в Сливочном Соусе с Копченым Лососем, ТВХ Лепешка Тандырная. 更多的......
|
一星期增加12.6 公斤
|