在2021年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1610 千卡
|
脂肪: 67.84克 | 蛋白质: 53.63克 | 碳水物: 195.47克.
早餐: Волжский Пекарь Мини-Вафли Шоколадно-Ореховые, Lazzaroni Печенье Digestive, Green Coco Кокосовое Молоко для Кофе, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Хлебопек Батон Нарезной. 午餐: Любятово Печенье Воздушное Ванильное с Корицей, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Свекла Вареная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Макароны с Маслом, Велком Сосиски Молочные. 晚餐: Арбуз, Багет. 小食/其他: Азбука Вкуса Сырники из Творога Жареные. 更多的......
|
稳定体重
|