在2021年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 57.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1172 千卡
|
脂肪: 61.48克 | 蛋白质: 77.38克 | 碳水物: 82.06克.
早餐: Салат Витаминный, Жареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Авокадо. 午餐: Пекарня Суворов Хлеб Кукурузный , Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Семга Жареная, Булгур (Вареный), Гречка Отварная. 晚餐: Жаркое из Свинины, Болгарский Перец. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|