在2021年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.3 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 63.06克 | 蛋白质: 81.01克 | 碳水物: 129.98克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Дубки Сырники Традиционные. 午餐: Heinz Соевый Соус Оригинальный , Куриные Грудки (Запеченые), Кабачок Гриль. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Шоколад, Дубки Блинчики с Мясом. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|